チロル　　スキー場が経営している
トワサンク　　　スキー場内にあるレストラン
のなーに　　
ハイジ　　　スキー場内のレストラン
ルドルフ　　　斑尾高原の中心街にあるイタリアン系　　ピザが人気
レストラン・バー　ＪＡＺＺＹ　　　いつもjＢＧＭにjazzが流れている　　気軽な雰囲気
山崎コンビニ



食品・日用品などは飯山市内（車で20分くらい）のスーパーでお買い求めください。　
　　　　　ベイシア・業務スーパー・アップルランドなどがあります　　　ちょっと足を延ばして（車30くらい）農協の食品　スーパーがおもしろい

斑尾高原山の家　　　　　標高1,000mの斑尾高原の入り口に位置する「山の家」は、この高原を訪れる人々へのサービスの拠点、そして様々な自然体験の場として建設されました。情報コーナーや読書コーナーなど、誰でも利用できるフリースペースの他、２Fには本格的なクライミングウォールも備えています。各種トレッキングプランや体験メニューをご用意しています。　　　　0269-64-3222 　斑尾高原観光協会　山の家



トレッキング　　　　　　　「遊歩100選」の一つにも選ばれた自然の輝きにあふれる斑尾高原トレッキングトレイル。総延長50ｋｍにも及ぶ回遊性のあるコースは、体力や時間、指向によって自由に組み合わせて歩くことができます。
斑尾高原は、日本初の里山をめぐるロングトレイル「信越トレイル」の出発点でもあり、斑尾高原内の約25ｋｍのとれいるが、「信越トレイル」のメイントレイルとして位置づけされています。



自然　　　　　　標高1000ｍの斑尾高原は、下界では見られない珍しい山野草の宝庫。　柔らかな陽光に照らされて凛と咲くミズバショウ。夏を惜しむように咲き競うヤナギランなどの大群落。斑尾高原は、ブナやミズナラをはじめとした紅葉、落葉樹林に覆われ、高山植物や湿原の花々が植生しています。林にこだまする希少な野鳥の声に耳を澄まし、希望湖に映る斑尾山などを眺めれば、なんだか映画のワンシーンのよう。歩道を歩けば、人気の花たちに出会えます。カメラを片手にフォトトレッキングもおすすめ。



スポーツ　　　　　夏の平均気温が22度の斑尾高原は，スポーツをするのにもってこいの環境。斑尾山の緩やかな裾野には緑の大地が広がり、グラススキー、パラグライダー、テニス，アーチェリー，フィッシング、などの高原アクチィビィチィーが充実しています。さらにカヌーやラフティングボートでの千曲川下りから、インドアクライミングまで幅広いメニューが楽しめます20種類以上のメニューから好きなスポーツを選んで体験できるお得な「斑尾パスポート」も発売しています。



自然体験　　　　豊かな自然に恵まれた斑尾高原をフィールドにした「山の家」の自然体験プログラム。斑尾高原山の家インストラクターをはじめ、地元の名人・達人が様々な講座を開講中です。　森づくり体験やネイチャークラフト、そば打ち、草木染め、そして冬のスノーシューハイキングなど、四季折々にメニューは多彩。また斑尾高原の自然をいろんな角度から体感できるトレッキングツアーも充実しています。



イベント　　　　　　花火大会や盆踊りなどが行われる夏祭りや冬の火祭りなど、斑尾高原がより身近に感じられるイベントが満載です。秋には高原全体がクラフト作家のギャラリーになり、ワークショップなど楽しいい催しが行われる「斑尾高原げーじゅつ祭」、そして4月上旬にはスキーシーズンを締めくくる大会として定着している「デュアルレース・イン・斑尾」、「斑尾高原リーゼンスラローム大会」が開催されます。



温泉　　　　　斑尾高原周辺には3つのゆが湧き出しています。斑尾高原を望む露天風呂が自慢の「斑尾高原温泉」。山峡に佇む秘湯ムード漂う「樽本温泉」。近年オープンした「まだらおの湯」。温泉で身も心もさっぱりして、斑尾高原お大自然の中に飛び込もう。



名産　　　　　懐かしい里山風景の残る飯山は、途中下車してでも味わいたい地元の味が豊富です。中でも、滋味あふれる名物蕎麦「富倉蕎麦」や、上杉謙信に献上したといわれる「笹ずし」は歴史を感じさせる素朴で味わい深い一品です。

飯山寺めぐり　　　　　　雪国の小京都と呼ばれる飯山。禅宗の名刹「正受庵」　島崎藤村の　　破壊　のモデルとなった「真宗寺」など２２の古寺が立ち並ぶ。



野尻湖　　　　　　　ウォータースポーツのメッカとして水上スキー、カヌー，ウェイクボード，ウィンドサーフィンを楽しむ人々で賑あう。バスフィッシングも人気。



野沢温泉　　　　開湯は8世紀の歴史ある温泉地。湯けむり立ち上る情緒あふれるシンボルの「大湯」をはじめ13の外湯巡りが楽しめる



小布施　　　　　　北斎と栗の町として歴史と文化が漂う小布施。栗の小径をアルクと名産の栗菓子店が軒を連ねる



善光寺　　　　　　「牛に引かれて善光寺詣り」の説話で有名な名刹。本堂は江戸時代中期の建築で国宝に指定されている。

以上斑尾高原観光協会の情報より